Sou Fernanda Gallois, uma nutricionista apaixonada pela profissão e pelo propósito de te ajudar a chegar na sua melhor versão. Conte comigo para conquistar seus objetivos por meio de uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão dos prazeres da vida. Meus atendimentos são realizados tanto na modalidade presencial quanto online, com suporte personalizado durante todo o seu acompanhamento.
Ofereço um acompanhamento completamente dedicado a você por 5 semanas. Te acompanharei em um grupo exclusivo com mais dois membros da minha equipe de nutrição, analisando sua evolução, tirando dúvidas e fazendo todos os ajustes necessários no seu plano durante esse período. Nosso objetivo é garantir que você tenha o suporte necessário para superar seus desafios e alcançar suas metas.
Cada plano é cuidadosamente ajustado às suas necessidades, levando em conta seu estilo de vida e objetivos específicos para garantir resultados efetivos.
Com uma abordagem focada em equilíbrio e bem-estar, trago anos de experiência para ajudar você a alcançar uma relação saudável com a alimentação.
Saiba como personalizo cada etapa do atendimento, garantindo suporte completo para você alcançar seus objetivos.
Receba um formulário pré-consulta para que eu conheça seus hábitos e desafios, garantindo um atendimento personalizado.
Durante a consulta, seja presencial ou online, irei analisar todas as suas necessidades traçar um plano alimentar individualizado para suas necessidades e objetivos.
Tanto na modalidade presencial quanto na online, durante 5 semanas, você receberá acompanhamento contínuo com suporte via Telegram realizado por mim e por mais dois profissionais da minha equipe. Este plano inclui, quando necessário, ajustes no planejamento, para garantir que você esteja sempre no caminho certo para alcançar seus objetivos.
Para pacientes que já realizaram a consulta inicial, as reconsultas são oferecidas dentro do período de 5 semanas, permitindo ajustes e suporte contínuo conforme necessário.
Ao iniciar seu acompanhamento comigo, você receberá materiais exclusivos que facilitarão sua jornada: eBooks de receitas, guias de compras, tabelas de macronutrientes, e orientações para refeições livres e viagens. Esses recursos foram desenvolvidos para garantir que você tenha todas as ferramentas necessárias para seguir seu plano de forma prática e eficiente.
Marcaremos o dia e horário, assim como uma consulta presencial, porém, online! A videochamada será feita via zoom. Faremos a consulta da MESMA maneira que faríamos em consultório, levando em consideração TODOS os aspectos.
Para a avaliação antropométrica: Peço que se pese e tire fotos com a devida roupa de avaliação física (top e shorts para meninas e bermuda para homens) antes da consulta, e se possível aferir circunferências (darei as cordenadas de como aferir).
Para agendar, entre em contato via telefone. As consultas são realizadas de segunda a sexta-feira, das 9h às 19h, e aos sábados com disponibilidade sob consulta.
Sim! No valor está incluso o acompanhamento online via Telegram por 5 semanas. Durante as 5 semanas de acompanhamento serão realizados 3 feedbacks (fotos, peso, pontuações sobre a dieta), dependendo da sua resposta ao planejamento serão realizados ajustes de acordo com a sua necessidade. Como se fosse um retorno a cada 2 semanas. Completando as 5 semanas, realizamos uma nova consulta para traçarmos novos objetivo!
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